其實每個人都會運動， 但是 運動對於你嚟講係乜嘢呢。 有人視之為習慣， 目的是平衡生活節奏； 有人視之為 人生的checkpoint， 希望完成人生第一個馬拉松， 好似解鎖一個獎杯咁樣； 有人視之為挑戰， 希望從自己的極限當中 尋求進步； 有人視之為修行， 希望以這個方式 感受得到自己的世界 與及摸索未知的境界； 其實運動同人生好多狀態都一樣， 過程中大家都很享受， 但是可能不會有結果的， 又或者反過來說， 能保持運動能力就是一種結果。
生活當中有好多習慣， 若然從實用性的角度去看， 佢會停留喺生活嘅層面； 但若然你對運動有要求嘅話， 唔單止運動會有進步， 身體嘅狀態， 你對運動嘅 要求 都係一個完全唔同嘅世界。 我很享受以運動同人交流， 有啲人生出嚟嗰刻就已經退咗休， 屋企嘅資源根本唔需要努力工作； 有啲人生出嚟， 需要承繼家族嘅生意， 雖然三餐無休但係活在壓力之下； 人本身 或多或少 起點都不一樣； 但是身體嘅質地 非常受後天影響； 亦即是說， 無論你起步點在哪裏， 你在運動上， 所付出同埋追求嘅， 是欺騙不了人的； 我認識 做生意很成功的人 體魄都很強健， 因為當你 努力為自己生命去爭取嘅時候 根本冇可能 容忍自己忽略運動。 所以對我嚟講， 以運動會友是很直接的。 因為我很嚮往人熱愛生命， 持續對生活抱著追求嘅態度。
有很多人 駕駛著名貴的跑車 卻沒有多好的駕駛態度； 有人拿著名貴的咖啡工具， 上等的咖啡豆， 卻沖不出令人滿意的 咖啡， 可是大家生出來身體都是沒有多大缺憾， 甚至乎有 畀人優厚的條件， 你有以你的身體為驕傲嗎？
好看運動的好壞 某程度上不在乎社會的價值， 我看的是身體的連貫性， 與及身體質地對外間的連貫性。 你不需要很大隻或者很窈窕， 只要身體活動能力 能夠全面地發揮 把應有的狀態發揮出來， 提升到有目標地鍛鍊出來的狀態， 就是一個被我欣賞的身體了。
同樣地我也希望我的身體被人所欣賞， 當然不需要被所有人所欣賞。 但是起碼能把價值帶給身邊的人。 這就是我的運動世界。
